Spotkanie oddechowo-relaksacyjne skierowane do starszych osób.
Pierwsze spotkanie może być zaskakujące dla wielu, ale warto spróbować.
Grupa stopniowo się powiększa. Zajęcia będą odbywały się 2 razy w miesiącu. Będzie to czas pracy z najgłębszą formą wydechu. Ćwiczenia przepony i toru przeponowo-brzusznego. Prosta gimnastyka dla każdego.
Proponowane ćwiczenia opierają się na pracy z wyobraźnią i korzystają z różnych gadżetów dostępnych dla każdego.
Regularny śmiech dotlenia organizm, usuwa toksyny, wyzwala hormony szczęścia, czyli endorfiny i wzmacnia odporność.
Prowadzenie: Lidia Białecka (halo! Rybnik, trener śmiechu i kompetencji miękkich).
W każdy trzeci piątek miesiąca zapraszamy Państwa na „Spotkanie przy kawie z rodzina zastępczą” podczas których będzie można zaczerpnąć informacji na temat rodzicielstwa zastępczego oraz zapoznać się z procesem kwalifikacji kandydatów na rodzinę zastępczą.
Ośrodek Rodzinnej Pieczy Zastępczej w Rybniku, rybnickie rodziny zastępcze oraz przedstawiciele akcji Rybnickie Bajtle będą do Waszej dyspozycji .
Przyjdź, napij się z nami kawy, spędź czas w miłym gronie.
Zabytkowa Kopalnia Ignacy, Punkt Informacji Miejskiej halo! Rybnik, Galeria Miejska, Miejska Biblioteka Publiczna oraz śląskie plenery – w tych lokacjach, od 19 do 24 kwietnia, odbędą się wydarzenia składające się na drugą edycję FINEness Międzynarodowego Festiwalu Sztuki. Za jego organizacją stoi stowarzyszenie IWS Poland zrzeszające miłośników akwareli.
Serdecznie zapraszamy Państwa na wystawę prac plastycznych uczniów Szkoły Podstawowej nr 5 w Rybniku.
Wystawa zatytułowana "KWIAT" jest inspirowana twórczością amerykańskiej malarki Georgii O'Keeffe, której głównym tematem są kwaiaty - ukazane i przedstawione w taki sposób, by tworzyć abstrakcyjny obraz.
Czekamy na Was we wtorek 23 kwietnia o godzinie 16.00.