Hotel Arena położony jest w niedalekiej odległości od centrum miasta - znajduje się dosłownie kilka minut drogi od Rynku. Dodatkowo położony jest w bezpośrednim sąsiedztwie Stadionu Miejskiego oraz kąpieliska "Ruda".
Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty tworzenia perfum botanicznych, gdzie skomponujesz swój własny, unikalny zapach, oparty wyłącznie na naturalnych składnikach roślinnych.
Zapraszamy na finał projektu „Cyfrowe ślōnskie ślady” – wystawę prezentującą efekty warsztatów.
Przez ostatnie miesiące wspólnie malowaliśmy, haftowaliśmy, tańczyliśmy, śpiewaliśmy, zbieraliśmy opowieści i uczyliśmy się, jak dzięki technologii ocalić je dla przyszłych pokoleń. Teraz nadszedł czas, by zobaczyć efekty tych wszystkich spotkań, rozmów i twórczych działań!
Zapraszamy na ekspozycję, podczas której będzie można zobaczyć rezultaty warsztatów:
akwarelowe pejzaże i autorskie pocztówki,
ręcznie zdobione płytki ceramiczne i hafty ludowe,
zdigitalizowane prace i fotografie 3D,
nagrane pieśni i ich aranżacje,
nagraną choreografię inspirowaną śląskimi tańcami
Bezpłatne zajęcia oddechowo-relaksacyjne dla wszystkich!
❀❀❀
Co będziemy robić?
❀ Ćwiczenia oddechowe, zwłaszcza przepony i toru przeponowo-brzusznego.
❀ Prosta gimnastyka dla każdego. Proponowane ćwiczenia opierają się na pracy z wyobraźnią i korzystają z różnych gadżetów dostępnych dla każdego.
❀ Elementy jogi śmiechu - regularny śmiech dotlenia organizm, usuwa toksyny, wyzwala hormony szczęścia, czyli endorfiny i wzmacnia odporność.
❀❀❀