Adam Snopek SHOW to muzyczno-kabaretowe widowisko z udziałem publiczności, przy największych przebojach muzyki rozrywkowej i klasycznej. Całość okraszona niebanalnym poczuciem humoru oraz niezwykłą energią pianisty Adama Snopka, który udowadnia, że co trzeci utwór współczesnej muzyki rozrywkowej zawiera w sobie fragment piosenki…”Pieski małe dwa".
Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty tworzenia perfum botanicznych, gdzie skomponujesz swój własny, unikalny zapach, oparty wyłącznie na naturalnych składnikach roślinnych.
Bezpłatne zajęcia oddechowo-relaksacyjne dla wszystkich!
❀❀❀
Co będziemy robić?
❀ Ćwiczenia oddechowe, zwłaszcza przepony i toru przeponowo-brzusznego.
❀ Prosta gimnastyka dla każdego. Proponowane ćwiczenia opierają się na pracy z wyobraźnią i korzystają z różnych gadżetów dostępnych dla każdego.
❀ Elementy jogi śmiechu - regularny śmiech dotlenia organizm, usuwa toksyny, wyzwala hormony szczęścia, czyli endorfiny i wzmacnia odporność.
❀❀❀
W ramach cyklicznych spotkań turystycznych PTTK Rybnik
i halo! Rybnik zapraszają na turystyczne spotkanie w 3 środę miesiąca.
Są to spotkania z podróżnikami, pasjonatami turystyki, ale również na temat historii rybnickiego PTTK-u i jego działań.
Zaznaczcie to wydarzenie w kalendarzu - nie może Was zabraknąć!
Zapraszamy do halo! Rybnik w środę 17 września na godzinę 16.30.
